Arquivos da Tag: benefícios

Os benefícios do Abacaxi

Postado dia 25 de novembro de 2013 às 11:48 em Sem comentários

Tropical e conhecido pelo mundo todo, o abacaxi é uma fruta nutritiva que agrada o paladar de muita gente. E além de ser saboroso, ele é nutritivo e rico em vitaminas. Ele se destaca pelo seu efeito diurético pelo fato de ser composto por 85% de água. A fruta contém componentes que são essenciais para […]

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5 benefícios de comer sorvete

Postado dia 28 de agosto de 2013 às 16:43 em Sem comentários

1. Fonte de vitaminas O sorvete é uma fonte rica de vitaminas. Ele contém muitas vitaminas, incluindo as vitaminas A, B-6, B-12, C, D e E. Ele também contém tiamina, riboflavina e niacina. Sorvete também contém vitamina K, que impede a coagulação do sangue. 2. Fornece energia O sorvete é uma excelente fonte de energia. […]

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Sorvete e saúde

Postado dia 25 de maio de 2012 às 09:03 em Sem comentários

Muita gente enxerga o sorvete como um verdadeiro vilão da saúde, e acredita que ele é um dos maiores culpados por estragar dietas. A verdade é que o sorvete também pode trazer muitos benefícios e não é um alimento tão calórico quanto a maioria das pessoas pensa. Esta tabela abaixo faz uma comparação das calorias […]

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Abacaxi, o rei dos frutos

Postado dia 16 de maio de 2012 às 09:15 em Sem comentários

Para quem não sabe, o abacaxi é considerado o “Rei dos Frutos”, porque ele é muito rico em vitaminas e minerais. Tanto a polpa quanto a casca são cheias de nutrientes que podem ajudar bastante na saúde de quem consome. Ele serve para purificar o sangue, acabar com a inflamação, é diurético, combate a anemia, […]

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5 coisas sobre o morango que você pode não saber!

Postado dia 25 de abril de 2012 às 10:34 em Sem comentários

Talvez você coma morango todos os dias em sobremesas, bolos, sorvetes, mas será que conhece bem essa frutinha tão famosa? Um simples moranguinho é bem mais rico do que muita gente pensa! Por isso, resolvemos reunir aqui cinco curiosidades para você ficar mais por dentro do que ele é: 1. O morango é da mesma […]

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Mamão faz bem!

Postado dia 16 de abril de 2012 às 09:51 em Sem comentários

O mamão é outra daquelas frutas que a gente vê todo dia, mas nem sempre sabe o quando faz bem para a saúde. Talvez você até já saiba que o mamão tem uma enzima chamada papaína, responsável por melhorar a digestão. Então, para quem tem o intestino preso, ele realmente faz bem e ajuda a […]

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Banana: mais saudável do que você imagina!

Postado dia 4 de abril de 2012 às 08:43 em Sem comentários

A maioria das pessoas tem a mania de achar que os melhores alimentos para a saúde são coisas excêntricas, encontradas só em lojas especializadas, mas poucos percebem que muitos dos mais ricos deles já fazem parte do nosso dia a dia há tempos! Um deles é a banana, um alimento que traz mais benefícios do […]

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O que o chocolate tem a ver com a sua saúde?

Postado dia 28 de março de 2012 às 09:04 em Sem comentários

Não é só impressão que o chocolate ajuda a levar embora as mágoas. Ele realmente tem poder antidepressivo! Segundo pesquisas na área, existe nele um componente chamado triptofano, que, no cérebro, se transforma na serotonina. Essa serotonina é o hormônio do bem-estar, e quando ela está em falta, nos sentimos deprimidos. Baixos níveis desse hormônio […]

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Sorvete é alimento para consumo frequente

Postado dia 27 de janeiro de 2012 às 08:47 em Sem comentários

Que sorvete só pode ser consumido quando é calor, já sabemos que é mito (caso não saiba, ou não acredite, pode ler nossa matéria com o otorrinolaringologista aqui). Mas, no verão principalmente, a preocupação é outra: será que sorvete engorda? Para quem quer abusar das delícias geladas sem se preocupar, pode se deliciar com os […]

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Sabores bizarros do mundo: Sorvete de Alcaçuz

Postado dia 7 de novembro de 2011 às 09:36 em 2 comentários

Nos posts anteriores, começamos uma série sobre sabores bizarros de sorvete existentes pelo mundo afora. Para este post, o sabor escolhido foi o Sorvete de Alcaçuz. Esse sabor, na verdade, não é mais tão diferente, muitas sorveterias pelo mundo o adotaram em combinações com outros ingredientes. O que é mais estranho no sorvete de alcaçuz […]

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